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水泳とおうちごはんとグリースと

24.11.16

ฅ^•ﻌ•^ฅ昨日も水泳サウナから始まりあとは自宅仕事…バソコンでの調べ物とネットでの肉の勉強･･･昨日の水泳は､ゆ〜くりだけどぼ〜っと1時間泳ぎ続け···

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